Que ce soit dans notre couple, au sein de notre famille, avec nos amis, ou dans notre travail, nous sommes amenés à traverser des crises relationnelles pénibles, compliquées ou conflictuelles

– Le conjoint qui nous délaisse, n’écoute pas, ne nous comprend pas, fait preuve d’une jalousie excessive, ou inversement…

– Un membre de la famille qui a le don de nous taper sur le système, critique systématiquement tout ce que l’on fait…

– L’ami qui nous fait souvent faux bond, ne parle que de lui et n’est jamais disponible en cas de besoin…

– Le collègue qui a l’horripilante manie de nous refiler son boulot sous prétexte qu’il a un impératif familial, et au final nous critique…

– Ou notre patron qui demande des rapports hyper urgents systématiquement le vendredi soir à 17h, refuse régulièrement nos demandes de congés…

Toute relation exige une réciprocité, un équilibre, et doit convenir aux deux protagonistes.

Et parfois, par des mots, des actes, des situations répétées, on ne s’y retrouve plus.

Comme si on avait perdu le mode d’emploi de la « relation saine et équilibrée » et avec le sentiment oppressant que quoique l’on fasse, quoique l’on dise, on a tout faux, ça ne va jamais.

Et l’on s’épuise à essayer encore, toujours plus..

Et cela empire.

L’équilibre est rompu.

Et la difficulté se transforme en problème…qui fait souffrir.

Par un questionnement précis, la thérapie brève analyse les interactions relationnelles en présence ainsi que toutes les choses que vous avez logiquement essayé de faire afin d’enrayer le problème ;

Et qui n’ont pas fonctionné.

Par une approche stratégique et systémique, souvent à l’inverse de ce que vous avez précédemment mis en place (un 180 degrés), vous serez acteur du changement.

Des «tâches thérapeutiques» adaptées à votre  problématique seront définies ensemble, afin de vous permettre de trouver un nouvel équilibre et d’apaiser les souffrances et les symptômes associés.